Jak správně namočit koště do koupele?

Skutečným symbolem ruských lázní je koště, bez kterého se žádná z těchto procedur neobejde. Pro většinu lidí je to způsob relaxace a zlepšení zdraví, protože pocení má pozitivní vliv na psychickou i fyzickou pohodu. Proto je otázka, jak správně namočit koště a z čeho by se mělo skládat, aktuální. Zde je několik užitečných informací o tom, jak se s tím vypořádat, abyste z návštěvy sauny vytěžili co nejvíce.

Metla je určena k masáži, která je prospěšná pro vaše zdraví a pomáhá vám zotavit se, pokud došlo k nějakým problémům s vaší pohodou. Abyste z něj však vytěžili maximum, je třeba dodržovat několik pravidel. Jde o přípravu koštěte, která se skládá z různých kroků.. Existuje mnoho návodů, jak to provést. Většina odborníků nedoporučuje napařování čerstvě připravených košťat. Důvodem je to, že vařením se čerstvé listy zkroutí a rychle ztěžknou a pak se lepí. Tím se výrazně sníží užitečnost koštěte. Pokud zkusíte lázeň s koštětem byť jen jednou, nebude to fungovat, protože výrobek má velkou schopnost absorbovat teplo, což může vést k nebezpečným následkům. Po takových koupelích není možné pocítit žádnou úlevu, únava se jen prohlubuje a nálada se kazí.

Aby se výrobek nerozpadl a zachoval si své jedinečné vlastnosti, musíte znát několik tajemství. První polovina června je považována za nejvhodnější dobu pro výrobu košťat. Větve je vhodné sbírat za sucha, jinak nadměrná vlhkost způsobí ztmavnutí listů, které brzy opadají. Vyplatí se počkat, až opadne rosa, a pak sklízet před obědem. Větvičky břízy by měly být pružné a svěšené a listy by měly mít sametový povrch. Suroviny se úhledně svážou a zavěsí ve větrané místnosti, pokud jsou chráněny před přímým slunečním světlem. Po týdnu lze větve odstranit a vyrobit z nich košťata, nezapomeňte je pevně svázat. Toto příslušenství je rovněž vhodné skladovat v suché a větrané místnosti.

Při správném postupu bude mít koupací doplněk matné zelené listy a příjemnou vůni, která se navíc během napařování ještě zesílí. Někteří odborníci tvrdí, že je lepší skladovat březové výrobky v seně, aby listy neopadávaly a udržely si déle pěkný vzhled.

Když koště dobře uschne, můžete začít s dalším krokem, po kterém jej můžete použít. Konce větviček jsou zbaveny listů a suků, aby se z nich dalo vytvarovat praktické příslušenství. Silné větve jsou umístěny uvnitř, vytvoří dobrou základnu. Tenké se pokládají zakřivením dovnitř, pak se hustota zvýší. Před použitím výrobku v sauně jej nechte několik hodin ve studené vodě, aby změkl a provoněl, a v parní lázni jej na pět minut zabalte do utěrky.

V závislosti na typu koštěte se liší i proces napařování. Dobrým začátkem je seznámit se s hlavními metodami, které pomáhají zpříjemnit, zefektivnit a zkvalitnit vaše koupání.

S jistotou lze říci, že nejoblíbenější je bříza. Zkušení lázeňští pracovníci začínají s napařováním příslušenství den před návštěvou parní lázně. Je lepší použít studenou vodu, ale ne produkt s rukojetí. Před vstupem do parní lázně by měla být voda nahrazena horkou, abyste v ní mohli držet koště asi 15 minut. V případě potřeby lze přidat eukalyptové nastavení. Koště by se nemělo nechávat v horké vodě příliš dlouho, jinak listy nabobtnají a rychle opadají. Technika napařování je následující. Koště se osuší nad kameny, poté se vhodí zpět do vroucí vody a na několik minut se přikryje. Nyní lze příslušenství využívat naplno.

Dubová košťata jsou prý symbolem dlouhověkosti a odolnosti. Mají zdraví prospěšné účinky; listy obsahují živiny.. Dubové koště je navíc mnohem pevnější než březové a při rozumném napařování se dá použít i vícekrát. Široké listy se snadno zapařují a připomínají peříčko. Pokud chcete dosáhnout dobrého výsledku, je lepší koště přes noc namočit do studené vody, zabalit do měkkého hadříku a před napařováním nechat 10 minut na polici. Poté ji opláchněte v horké vodě a užijte si koupel. Hlavním znakem dubového koštěte jsou jeho měkké listy a příjemná vůně. Pokud výrobek nebyl delší dobu používán, je důležité zkontrolovat, zda listy neopadaly. Poté je opláchněte horkou vodou a před vstupem do parní lázně je vložte do studené vody. Pokud je na listech hodně přebytečné vlhkosti, stačí je podržet nad kameny, aby se odpařila.

Nelze přehlédnout, že jedlové metly jsou velmi žádané i v místech, kde tento strom neroste.. Má léčivé účinky, protože se jedná o jehličnatý druh, který má lepkavou silici, jež působí protizánětlivě. Použitím tohoto koštěte lze vyléčit kožní onemocnění, zapomenout na bolesti hlavy a další nepříjemné pocity v těle. Jedinou nevýhodou je, že jehličí není vhodné pro každého, takže pokud máte alergickou reakci, měli byste si najít jinou možnost. Tento druh je považován za mrazuvzdorný a větve lze sklízet v každém ročním období. Jedle má také antibakteriální účinky.

Koště namočte na 20 minut do horké vody a přikryjte je pokličkou.

Proces napařování bambusového výrobku je poměrně jednoduchý a zvládne ho každý. Nejprve je třeba koště dobře opláchnout v teplé vodě a poté vložit do napařovače s vložkou. Je nutné naplnit tento pařák vroucí vodou (povolená teplota je 90 stupňů Celsia), vložit bambusový smetáček a přikrýt jej, aby se mohl vsáknout. Po uplynutí 15 minut ji můžete vyjmout a užívat si koupel.

Před použitím je vhodné nechat příslušenství několik minut nad kameny, aby se tyčinky zcela zapařily a byly pružné a ohebné.. Pro namáčení bambusového koštěte je třeba příslušenství připravit.

Je třeba poznamenat, že Bambusové koště se může skládat z 50 tyčinek, maximálně však ze 100 kusů. Pokud máte rádi japonskou kulturu, můžete si bez obav vybrat výrobek z rostliny, kterou používali sami samurajové. Pomáhá vám rychle se zotavit po fyzické námaze nebo vyčerpávajícím tréninku.

Jehličnatá košťata nejsou vhodná, pokud máte velmi citlivou pokožku nebo jakékoliv poškození. Pokud s tím nemáte problém, můžete začít s borovicí nebo cedrem na celý rok. Hlavní výhodou těchto košťat je, že pomáhají při revmatických potížích a obnovují dýchací systém. Hlavním pravidlem pro každého, kdo se chystá produkt namočit, je. Musí být nový a svěží. Koště by mělo být Zalijte horkou vodou na 20 minut, Pokud chcete, můžete přidat i bylinky, které vůni zintenzivní a zlepší účinek procedury.

Kopřivový košťál je třeba vařit velmi opatrně, abyste se o rostlinu nepopálili. Svazek se vloží na 5 minut do horké vody a poté se na stejnou dobu vloží do studené vody. Tento postup se několikrát opakuje a teprve poté lze koště použít v parní lázni. Tam jsou ti, kteří chtěli lehce spálit tělo rostliny pro to stačí opláchnout produkt v horké vodě, ale je důležité, aby se napařil nejprve, aby se zabránilo všem druhům zranění.

Mnoho parníků získává časem zkušenosti. Existují různé druhy košťat a každý si musí najít ten nejlepší způsob, jak koště namočit. Dá se říci, že je to zajímavá cesta pro ty, kteří si nedokážou představit svůj volný čas bez toho, aby každý týden chodili do sauny. Saunování pomáhá posilovat imunitní systém a zlepšuje náladu.

Pokud smeták delší dobu ležel ladem, ujistěte se, že je bez prachu, takže jeho opláchnutí neuškodí.. Při napařování by listy neměly být ochablé, což závisí na kvalitě nasbíraných větviček. Čerstvá košťata není třeba dlouho napařovat, stačí je opláchnout ve studené a poté v horké vodě, abyste je mohli použít k určenému účelu.